كيفية استخدام تطبيق Stardust للحصول على طريقة ممتعة لتتبع دورتك الشهرية
ومع ذلك، قد يصبح تتبع دورتك الشهرية يوميًا أمرًا مرهقًا، كما هو الحال مع أي نشاط روتيني. من ناحية أخرى، قد يضيف استخدام تطبيق تتبع الدورة الشهرية Stardust بعض المرح إلى المهمة، وذلك بفضل تأثيرات علم الفلك والعلوم وجرعة كبيرة من الوقاحة.
في هذا الدليل، سنشرح لك كيفية استخدام تطبيق Stardust كطريقة ممتعة لتتبع دورتك الشهرية.
ما هو تطبيق Stardust وكيف يعمل؟
هناك الكثير من تطبيقات تتبع الدورة الشهرية لنظامي التشغيل Android وiOS، ولكن القليل منها فقط يتمتع بنفس القدر من الجرأة والمرح مثل تطبيق Stardust.
يتوفر تطبيق Stardust مجانًا على كل من Android وiOS، وهو ليس تطبيقًا عاديًا لتتبع الدورة الشهرية. نظرًا لإدراكه للتوافق بين طول دورة الحيض المتوسطة ودورة القمر، يقدم تطبيق Stardust للمستخدمين تطبيقًا شاملاً لتتبع الدورة الشهرية وعلم التنجيم.
ستجدين رؤى يومية حول دورتك الشهرية، بالإضافة إلى توقعات شخصية للدورة الشهرية، وتوقعات الأبراج، ونصائح للاستفادة من التزامن القمري (أي الاتصال بالقمر).
لمزيد من المتعة، يمكنك معرفة “نوع الدورة الشهرية” لديك، استنادًا إلى مرحلة القمر عندما تأتي دورتك الشهرية. يمكنك أيضًا المزامنة مع دورات صديقاتك إذا كن يستخدمن أيضًا تطبيق تتبع الدورة الشهرية Stardust.
تحميل: متتبع فترة الغبار النجمي أندرويد | اي او اس (حر)
كيفية استخدام تطبيق Stardust لتتبع دورتك الشهرية
تطبيق Stardust سهل الاستخدام. إليك دليل البدء السريع لمساعدتك في إعداد التطبيق بمجرد تنزيله على جهازك.
كيفية إعداد تطبيق Stardust Period Tracker
اتبع الإرشادات البسيطة أدناه بمجرد تشغيل تطبيق Stardust لأول مرة:
- مقبض تسجيل الدخول.
- أدخل رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني لتسجيل الدخول أو الاشتراك، ثم انقر فوق يكمل.
- إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة، فانتقل إلى تطبيق البريد الإلكتروني الخاص بك للعثور على رسالة البريد الإلكتروني للمصادقة. انقر فوق الرابط لتنشيط حساب Stardust الخاص بك.
- اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لإدخال بياناتك عيد ميلاد, طول الفترة, طول الدورةوتفاصيل أخرى لإكمال إعداد التطبيق.
بمجرد اكتمال عملية الإعداد، ستتمكن من رؤية يوم دورتك، وموضع القمر الحالي، والتنبؤات اليومية المخصصة.
كيفية استخدام تطبيق Stardust Period Tracker: الأساسيات
يعد تطبيق Stardust سهل الاستخدام للغاية. يتم تنظيم التطبيق في علامات تبويب لسهولة التنقل بين الميزات.
تشير الأيقونات الموجودة على طول الجزء السفلي من التطبيق إلى كل علامة تبويب على النحو التالي:
- أيقونة القمر: ابحث عن يوم دورتك، وتوقعات الدورة، وتوقعات القمر.
- أيقونة الشبكة: ابحث عن التقويم الخاص بك. يعرض هذا التقويم الإباضة والدورة الشهرية والتنبؤات الأخرى.
- أيقونة زائد (+): تتبع أعراض الدورة الشهرية لديك (بما في ذلك تدفق, مشاعر, الرغبات, أعراضو أكثر).
- أيقونة المثلثين المقلوبين: قم بمزامنة دورتك الشهرية مع أصدقائك الذين يستخدمون Stardust أيضًا.
- أيقونة غريبة: تعرف على “نوع الدورة” الخاص بك والوصول إليه إعدادات.
ستعتمد معظم التوقعات وتوقعات الدورة ونوع دورتك على المعلومات التي تتبعينها خلال دورتك الشهرية.
كيفية تتبع دورتك الشهرية على تطبيق Stardust Period Tracker
لتتبع أعراضك (مما سيساعد في إرسال الرسائل والإشعارات المخصصة)، اتبع الخطوات البسيطة التالية:
- اضغط على زائد (+) رمز.
- إذا كنت تقوم بالتتبع لليوم السابق، فقم بالتمرير خلال التقويم في الجزء العلوي من الشاشة وانقر على التاريخ الذي اخترته لإضافة الأعراض لذلك اليوم.
- قم بالتمرير أفقيًا عبر كل قسم (تدفق, مشاعر, الرغباتإلخ) وانقر على أي أعراض لديك في ذلك اليوم (ضوء, تقلبات المزاج, مالحإلخ.).
- اضغط على ملحوظات قسم لكتابة أي أفكار أو مشاعر إضافية.
- مقبض يحفظ لتسجيل أعراضك.
سيقوم تطبيق Stardust بتحديث توقعاتك بناءً على الأعراض التي تسجلها بمرور الوقت. يمكنك أيضًا مشاركة توقعات الدورة اليومية وحالة القمر (تحت قمر علامة التبويب) عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو خدمات الرسائل من خلال النقر على أيقونة المشاركة (تقع أسفل النص في كل قسم).
كيفية استخدام Stardust Period Tracker لمتابعة القمر
لا يتعين عليك استخدام تطبيق Stardust لتتبع دورتك الشهرية فقط؛ بل يمكنك استخدامه أيضًا لتتبع القمر.
تم تصميم تطبيق تتبع الدورة الشهرية Stardust ليشمل التزامن القمري، استنادًا إلى فكرة أن الدورة الشهرية المتوسطة تتطابق مع نفس مدة تزايد القمر وتناقصه. بفضل التكامل الذكي بين العلم وعلم الفلك والذكاء الاصطناعي، يتيح لك تطبيق Stardust ربط دورتك الهرمونية بالقمر والنجوم والكواكب الأخرى.
- تحت قمر في علامة التبويب “هلال القمر”، سترى حالة القمر الحالية (على سبيل المثال، “هلال القمر المتناقص”).
- قم بالتمرير إلى أسفل الشاشة لقراءة تفسير مخصص لحالة القمر الحالية (على سبيل المثال، “تحدي الليلة: أطول حمام في العالم”).
- تحت فضائي في علامة التبويب هذه، ستجد نوع دورتك ونوع القمر الذي ولدت فيه، مع وصف ممتع لشخصيتك القمرية.
ستجد المزيد من محتوى القمر على حسابات الوسائط الاجتماعية لتطبيق Stardust.
اتبع Stardust Period Tracker على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على محتوى ممتع
إذا كنت تستمتع بالإشعارات اليومية الجريئة والأبراج والمعلومات القمرية من Stardust، فستجد المزيد من المحتوى الممتع والمسلي على صفحة Instagram الخاصة بـ Stardust Period Tracker و حساب تيك توك.
من منشورات “PMS SMS” على Instagram (التي تجسد الرغبات الهرمونية في شكل دردشة نصية) إلى مقاطع الفيديو المضحكة (مثل المراحل الأربع المختلفة للدورة الشهرية التي يتم توضيحها من خلال طاقات Springer Spaniel)، تستمر المتعة على صفحات Stardust على وسائل التواصل الاجتماعي.
إن متابعة هذه الحسابات هي طريقة رائعة للشعور بالاتصال بأشخاص آخرين يعانون من الدورة الشهرية وإضافة القليل من الفكاهة إلى كل ذلك (خاصة إذا كنت تمرين بفترة هرمونية صعبة!)
هل يقوم تطبيق Stardust Period Tracker ببيع بياناتك؟
هناك قلق بشأن ما إذا كانت تطبيقات تعقب الدورة الشهرية آمنة للاستخدام لأنها تجمع الكثير من البيانات الشخصية. الخصوصية الدولية في عام 2019، أصدرت منظمة غير ربحية تقريرًا يفيد بأن بعض متتبعات الدورة الشهرية كانت تشارك البيانات مع أطراف ثالثة، بما في ذلك فيسبوك، مما أدى إلى زيادة الوعي بمتتبعات الدورة الشهرية ومخاوف الخصوصية.
ال سياسة الخصوصية الخاصة بشركة ستارداست تتضمن رسالة واضحة ومطمئنة للغاية: لن يتم بيع بياناتك. ومع ذلك، لا يزال من المفيد قراءة سياسة الخصوصية هذه، للتأكد من أنك تفهم تمامًا ما تُستخدم بياناتك من أجله ولمعرفة المزيد عن “الجهات الخارجية المعتمدة” التي تسمح Stardust بمشاركة بياناتك معها.
إذا كنت غير راضٍ عن سياسة الخصوصية الخاصة بتطبيق Stardust، فيمكنك حذف بياناتك. مع فتح تطبيق Stardust، انقر على فضائي علامة التبويب، ثم ترس أرجواني الرمز في الزاوية اليمنى العليا للعثور على الإعدادات. مرر لأسفل، وانقر على حذف حسابيثم اضغط نعم لحذف بياناتك. لدينا مقال مخصص يوضح سبب حاجتك إلى حذف تطبيق الدورة الشهرية إذا كنت مهتمًا.
هل تطبيق Stardust هو تطبيق جيد لتتبع الدورة الشهرية؟
كما هو الحال مع جميع تطبيقات تتبع الدورة الشهرية، يجدر بك توخي الحذر بشأن خصوصية البيانات. ومع ذلك، إذا قرأت سياسة خصوصية البيانات الخاصة بتطبيق Stardust وكنت راضيًا عنها، فستجد أن هناك العديد من الأشياء التي ستعجبك في التطبيق.
Stardust هو تطبيق لتتبع الدورة الشهرية يتميز بواجهة جذابة. تضيف ميزات مزامنة الدورة القمرية المزيد من المتعة إلى الأبراج اليومية والإشعارات المرحة.
بشكل عام، يعد هذا التطبيق خيارًا رائعًا لتتبع الدورة الشهرية لأي شخص يتطلع إلى إضافة المتعة إلى تتبع دورته الشهرية ولأولئك الذين يرغبون في اكتساب القليل من المعرفة القمرية في نفس الوقت.
اكتشاف المزيد من موقع قلم ورقم
اشترك للحصول على أحدث التدوينات في بريدك الإلكتروني.
